090706 いつでもどこでもスポーツ

２００９年　７月　　６日（月）　放送分

めざせ！スポーツ快適都市

誰でも気軽に運動ができる場として都内に68ある地域スポーツクラブ。多世代にわたる会員が活動しています。世田谷区の東深沢スポーツ・文化クラブで、その魅力を聞きました。

■ 東深沢スポーツ・文化クラブ

■ 東京都の施設でのイベントについて

TEL： 0120－612－001 （東京都スポーツ文化事業団）

２００９年　７月　　７日（火）　放送分

心も体も爽快　ノルディックウォーキング

目黒区のNPO法人スポルテ目黒で人気の「ノルディックウォーキング」。2本のポールを持ってウォーキングします。日本ノルディックウォーキング協会の副理事で、ノルディックウォーキングマスタートレーナーでもある長谷川さんに歩き方のポイントなどを聞きました。

■ NPO法人スポルテ目黒

２００９年　７月　　８日（水）　放送分

　ドイツ生まれのスポーツ　インディアカ

バドミントンと同じコートを使って行うインディアカ。ルールはバレーボールとほとんど同じです。調布市の地域スポーツ・健康・文化クラブ「NPO法人調和SHC倶楽部」での活動に姫も参加。試合にも挑戦します。

■ NPO法人　調和SHC倶楽部