世界各地で行われているマラソンレース。中でも特に注目されているのが、ニューヨークやベルリンなど主要都市で行われているシティ・マラソン。健康づくりや環境の整備などを目的に市民が参加するマラソンとしても人気です。そして、東京でも来月、ついに「第一回東京マラソン２００７」がスタートします。東京都庁をスタートしたランナーは、皇居前から日本橋、銀座、浅草そして築地を駆け抜け、ゴールは臨海副都心の東京ビックサイトと、まさに現代の東京を巡るフルマラソンです。

コースを品川へと南下する日比谷通り界隈には、江戸の歴史を色濃く残すスポットがありました。ここ愛宕神社には、出世の階段があります。寛永11年、徳川家光が芝増上寺からの帰途、愛宕山の上に美しくさいている梅を見つけ、誰か馬であの梅をとってくるものはいないかと、問いかけました。だれもが尻込みする中、讃岐生駒藩の馬術指南役、曲垣平九郎が見事な手綱さばきでこれをこなしたと伝わる階段です。愛宕神社は火の神様をお祭りしてあることから、火の車を抑えるということで、商売繁盛や恋の炎に御利益があるとか・・・

非常用の持ち出し袋だけでは、チョッと心細い、震災後の備え。阪神・淡路大震災では、ガス全面復旧まあで、８４日、水道９０日、電気７日の困難な生活がつづきました。人間の体のおよそ７５％は水分だと言われています。５％の脱水症状でも体調が悪くなります。必要な水分量はひとり一日約３リットル。公的な支援までに３日かかると予想されているので、その分を確保しておきたいところです。食料も同じく一人３日分のご用意を。最近は、水を注ぐだけでご飯ができる保存食もあるので、自分の好みに合わせて選び、保管しておきましょう。