

◎材料(4人分)
アサリ…400g
水…2カップ
じゃがいも…2〜3個(350g)
玉ねぎ…1個(270g)
人参…1本(200g)
にんにく…1片
えんどう豆(さやつき)…200g
牛乳…2カップ
バター…40g
小麦粉…40g
塩…小さじ2/3
こしょう、ナツメグ…各少々


◎材料(3〜4人分)
鶏もも肉…2枚
塩、こしょう…各少々
<甘辛ゆで汁>
|水…300ml
|酒、濃口醤油、みりん…各100ml
|砂糖…大さじ1
|昆布…3g
レタスの葉…1枚
練り辛子…適量