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チーズタッカルビ
笠原将弘さん
子どもも盛り上がるチーズとろけるピリ辛味。フライパンごと豪快に出して熱々を。野菜もたっぷり食べられます。
- 360
kcal - 塩分
2.3g
（1人分）
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No.230
67ページ
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材料（4人分）
鶏もも肉・・・1枚
A
｜コチュジャン、醤油、みりん・・・各大さじ2
｜砂糖・・・大さじ1
｜おろしにんにく・・・小さじ1
B
｜キャベツ・・・1/4個
｜玉ねぎ・・・1/2個
｜じゃがいも・・・1個
｜にんじん・・・100g
ピザ用チーズ・・・100g
ごま油・・・大さじ1