はんぺん・・・1枚
卵・・・3個
砂糖・・・大さじ4
紅しょうが・・・20g
<ハムチーズずし>
｜すし飯【材料はこちら】・・・120g
｜ハム・・・10g
｜チーズ・・・10g
ハーブ（ディル、セルフィーユなど）、植物油、オリーブ油、レモン汁、塩など・・・各適量