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チキン、小豆、根菜の洋風煮込み
浜内千波さん
鶏肉、小豆、根菜を一つの鍋で煮るだけで滋味深い大人好みの煮こみ料理に。ほろほろと煮くずれた小豆が味を深めます。
- 413
kcal - 塩分
1.3g
（1人分）
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No.212
98ページ
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材料（2人分）
鶏手羽元・・・6本
小豆（北海道産・乾物）・・・50g
じゃがいも・・・1個（200g）
にんじん・・・1/3本（50g）
玉ねぎ・・・1/2個
塩、こしょう、粗びき黒こしょう・・・各適量
オリーブオイル・・・大さじ1