2000メートル級の山々が連なる、八ヶ岳連峰。その、山腹に湧く一軒宿の「唐沢鉱泉」。大正末期から、この場所で登山客を迎えてきました。大きな天窓から光が差し込む大浴場。泉質は、炭酸成分を含む冷鉱泉。源泉は10度前後と、かなり冷たいので加温されています。肌にまとわりつく気泡、その弾けるような刺激が、なんとも心地良いんです。夕食は、滋味あふれる山の幸です。地元の野菜や川魚など、手間ひま掛けて調理されています。

電話番号	0266-76-2525
料金	12,000円より（一泊二食付・税別）
泉質	二酸化炭素冷鉱泉

渓谷にひっそりと佇む一軒宿の「坂巻温泉」。昭和初期の開業以来、上高地への入り口として賑わってきたお湯自慢の宿。源泉は毎分200リットル以上の、豊富な湧出量を誇っています。梓川の目の前にあるのが、「坂巻温泉」名物の露天風呂。湯船の底には、砂利が敷かれており、丁度いい大きさの石で、足の裏を心地よく刺激します。

電話番号	0263-95-2453
料金	入浴料　大人600円
泉質	ナトリウム・カルシウム-炭酸水素塩・硫酸塩・塩化物泉

避暑地として知られる、標高1500メートルの乗鞍高原。奥まった一角に建つ「山水館・信濃」。木の温もりを活かした、2階建ての旅館です。1階にある大浴場。木造りの内湯には、乳白色のお湯が満たされています。露天風呂も、湯船は木造り。硫黄の香りの強い酸性のお湯ですが、刺激は少なく、肌触りはとてもまろやか。一度入れば、体がしっとりと潤う名湯です。夕食は囲炉裏テーブルでいただきます。信州サーモンやお蕎麦など地元の名物が並びます。

電話番号	0263-93-2301
料金	10,000円より（一泊二食付・税別）
泉質	単純硫黄温泉