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●メイクレッスン
ヘア＆メイクアップアーティスト：夢月さんが毎日やっているスキンケア＆メイクを2回にわたってお届け！
題して"ヘアメイク夢月の毎日メイク"２回目はポイントメイク編。
華やかでくすみのないカラーを使いつつも濃く見えないメイク！だけど盛れるところはしっかり盛る！
夢月さんならではの"こだわり"＆"裏ワザ"が満載です！
お気に入りのコスメアイテムにも注目！

●ストレッチ
ボディワーカー：森拓郎が、春に向けたカラダづくり下半身スッキリストレッチをレッスン。
寒いこの時期に滞ったカラダをゆっくりほぐしながら下半身スッキリを目指すストレッチ！
股関節を意識したお尻に効かせるストレッチや、内ももを伸ばすストレッチなど、
春に向けて下半身スッキリを目指しましょう！