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 の：飯村さんは？
 飯：とっておきのストレス解消法を用意しておりましたよ。
    一同：おぉー（拍手）
飯：宮嶋さんから聞いたんだけど、寝るときに怖い顔をして寝るとそのままシワがついちゃって怖い顔になってしまうから、寝るときは笑い顔で寝た方がいいって。
一同：へぇー
飯：だから、寝る前のリラックスは大事ということで、寅さんの声を聞きながら寝ています。
一同：えぇー！
西：渥美清さんの声が入っているんですか？
飯：そうそう。他にタコ社長とのやりとりとか。「結構毛だらけ猫灰だらけ」とか、映画の中のワンシーンも入っているよ。
一同：へぇぇ
飯：下町の、ほのぼのとした平和な情景を思い浮かべて、いい気持ちになる（笑）。
村：確か、以前はお経のＣＤも聞いてらっしゃいましたよね？
飯：そうそう、永平寺の読経のCDも持っているし、他にもリラックス用に、モーツァルトや波の音などいろいろあるけど、今のところ寅さんの台詞集が一番合っているみたい。
上：飯村ワールド、全開ですね（笑）
の：気分転換のためにしていることはありますか？
飯：それがないんですよ。でも、子供が今2歳で4月から幼稚園に週2回だけ通うようになるので、その昼間の空いた時間を、奥さんと一緒にお稽古事でもしようかなと思っています。こんな定期的な時間が取れるってあんまりないもんね。
西：お稽古事って何がいいでしょうか？
古：陶芸とかは？
上：陶芸、いいですね！
飯：野球選手とか、お相撲さんも意外に多いよね、陶芸をやってる人。
の：無心で手先を動かすと、ストレス解消になるのかもしれないですね。
古：確かに。僕は車の運転がストレス解消になるなぁ。マニュアル車だから、機械との対話というか。
西：そういえば、僕は料理ですね。単純作業に集中していると、いつのまにか没頭していますよね。
村：細かいことを考えずに没頭すると、頭が空っぽになってきて、それが気持ちよくなるんでしょうね。
上：そういう効果も含め、私は一時期プールに通ったんですよ。クロールでも没頭してやれば、色んな嫌なこともこう･･･
古：水に流せるんじゃないかと。
上：そうそう。それで週4回くらい通ったんですよ。
飯：そんなにストレス溜まってるの？（笑）
上：いやいや。朝だし、体力をつける意味でもいいかと思ったんですけど、ものすごく疲れるんですね。よく眠れるけど、朝起きられないし。次の日両肩に石を背負っているような状況でOAをやることになり、果たしてこれは体にいいんだろうかと、疑問が湧いてきたわけですよ。結局1ヶ月くらい頑張ったんですけど、疎遠になってしまって･･･。だから陶芸とかだと疲れなくていいかなぁ〜と。
古：そもそも、水泳もほどほどに泳げばいいんだよ！ |
