7月7日(土)午後2時35分〜4時25分
「ぷれミーヤ！ 2時間スペシャル」 が放送されます。
今回も内容は盛り沢山！！
・ 「必殺仕事人2007」主演の東山紀之さんやＴＯＫＩＯ松岡さん、
関ジャニ∞大倉さんに華丸大吉さんが絶品レシピをお届け！
・ 「さくら署の女たち」（水9）から
主演高島礼子さん・はしのえみさんがスタジオ生出演
・「女帝」（金9）主演加藤ローサさんに風水で開運レシピをお届け！
・アジアカップサッカーなどなど…
特集企画が盛り沢山です♪
さてさて、今回は7月１１日(水)よる9時スタート
「警視庁捜査ファイルさくら署の女たち」に出演されている
高島礼子さんが最近はまっていらっしゃる、という
加圧トレーニングに私、島本が挑戦してきました！
高島礼子さんは藤原紀香さんに勧められたそうですよ☆
ん〜それは、興味津々♪体験せずにはいられません！！
ということで、早速スタジオに行ってみました☆ |
石井先生と♪ |
まずは腕の付け根にギュ〜〜っとベルトを巻きつけます。
これが初めはとにかく痛いんです…。
そしてベルトを付けたまま、いよいよトレーニング開始☆ |
ダンベル持って、ヨイショツ！コラショ！ |
徐々にベルトにも慣れてきます。 |
手を前にして、グーパー、グーパー！ |
マッチョな石井先生の厳しい(！？)ご指導の下、
約40分間のトレーニングを無事終えました。
今大流行の加圧トレーニング。
いったいどんなトレーニングで、どんな効果があるのか…。
これを見ればバッチリ分かります☆
入社2年目島本真衣、体張ってます！！
是非見てみてください♪
「ぷれミーヤ！ 2時間スペシャル」は、
7月7日(土)午後2時35分〜4時25分です！！
↓ ぷれミーヤ！の公式ホームページは、こちら☆
http://www.tv-asahi.co.jp/mi-ya/
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