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12月11日 冷え性対策
 
毎日のんびり過ごしている私の最近のテーマは…そう、冷え性克服です。
豆乳の鍋が今年はやっていて気に入ってます。
温まるし、栄養面もバッチリ。おすすめです。

あと、これは、先日ワイドスクランブルでも紹介したのですが、
山椒の粉をバンソウコウにのせて、足のツボに貼るというもの。ジワッとあったまるそうです。
でも、くれぐれも微量で。私も山椒クサイと言われない程度にやってみます。

   
 
    
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