先日、担当している「あさナビ」のお散歩コーナー「わびさびナビ」のロケで、高尾山に登頂してきました！

２００７年、ミシュランの旅行ガイドで最高ランクの「三ツ星」を獲得した高尾山の年間登山者数は、何と富士山を抜いて国内１位！！毎年たくさんの登山客が訪れています。
特に１１月中旬〜下旬にかけては紅葉が美しく、まさに今の時期が見ごろですね☆
ロケは１１月初旬だったので、高尾山のもみじは少しずつ色付き始めている頃でした。

私、高尾山に登ったのは１０年ぶり！大学生の時に、母と妹と３人で登った時以来でした。久しぶりの登山はとても気持ちが良く、清々しくひんやりとした空気が心地よかったです。「パワースポット」とも言われているだけあって、深呼吸をすると気持ちが落ち着き、力が漲ってくるような、不思議な感覚になりました。

都心からも気軽に行ける高尾山、オススメです！ロケの模様は、１１月１７日放送の「あさナビ」（朝６：３０〜８：００）でお伝えしますので、是非ご覧になって下さい！！


美しい紅葉も良いですが、秋といえば食欲の秋・・・私は引き続き、秋の味覚を楽しんでいます☆
最近作った家ごはんです。

☆さつま芋のスープ
☆ハンバーグとしめじ・玉葱のバター醤油炒め
☆ひじきの煮物
☆ごはん

さつま芋は、煮物にもスープにもサラダにもなってしまう素敵な食材！この時期は甘くてホクホクでとても美味しいので、冷蔵庫に常備してあります。
ごはんは、新潟に住んでいる叔母が新米を送ってくれました！つやがあって、甘くて、おかずがなくてもお箸が進みます♪

美味しい食材がたくさんあるこの季節、食欲が止まりません・・・（笑）