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2016/8/10  夏バテしていませんか?夏を快適に過ごす技!

夏休みシーズン到来ですね!

今回は

夏の暑さに負けず
快適に過ごすための術

をこのメンバーに教えてもらいましょう!


佐々木アナ


森アナ


本間アナ


斎藤アナ

 

暑くて力が出ないな~

と感じている方も多いのではないですか?

いつも元気いっぱい☆佐々木亮太アナウンサー
に元気に過ごすために日ごろからしていることを聞きました!


佐々木アナ

栄養を取る!
シンプルですが、これですね!
暑くて食欲が無くなっても野菜ジュースを飲んだり
何か口に入れるにしています。
食事をしないという日を作らない!

たしかに!
食べないと元気が出ないような気がしますよね!

これなら、ちょっと食欲がなくても食べられる!
というものはありますか?


佐々木アナ

オレンジジュース!
日焼けや運動後にはオレンジジュースを飲みます。
美味しくて大好きなので、オレンジジュースを飲むだけで
元気になれる気がするからです!

続いての質問

夏でも爽やかに見えるためには
どんな格好をすればいいの?

答えてくれたのは
爽やかで涼しげ☆森葉子アナウンサー


森アナ

紀アナウンサーから、
「お洒落で涼しげに見える服装選びのコツを教えて下さい」と言われました。
しかし、コツなどというものは考えた事がなかった私。
後輩がお洒落で涼しげな森さんと思ってくれているのならば
と懸命に考えました。
そして、出した答えが・・・
「ノースリーブ+色は主にホワイト」これでどうでしょうか・・・?

この服装も森さんの表情も爽やか!!
どんなところがポイントですか?


森アナ

ノースリーブは、肩部分から肌が見えている分
全体的にシルエットが長細く見える効果がありそうという理由!
白を選ぶのは、顔に光が反射して明るく見える効果があり
何より真っ白な色は清潔感
爽やかな印象を与えてくれるからという理由です!

と言ってみたものの、
本当にそんな効果があるかはわかりませんが(笑)
気になった方は是非試してみて下さい♪

森さん確かにノースリーブをよく着ている気がします!
スタイルの良さが際立つ服装ですね☆

そして!

ロングヘアだと
おろしたままは暑いけど、どんなアレンジをすれば良いの?

と悩みませんか?

そんな悩みを解決してくれるのは
つやつやロングヘアの☆本間智恵アナウンサー


本間アナ

ゴム3本さえあれば!の簡単まとめ髪アレンジです。


  • 前から


  • 後ろから


  • 横から

ヘアアレンジでよく出てくる技、「くるりんぱ」を縦に3連発しています。
「くるりんぱ」とは、ゴムで束ねた結び目のすぐ上部を左右に分けて作った穴に
結び目下の毛をくるんと入れ込む方法。

(言葉で説明するのは非常に難しいので…ぜひスマホから
「auヘッドライン」「アナch!」で検索して、
ヘアアレンジ動画をチェックしてみてください!)

せっかく髪を伸ばしているので、アレンジのしがいがあります!
でも凝ったアレンジをしていると、
必死になりすぎて汗だくになることもあるので要注意ですね(笑)

くるりんぱ!
簡単なのにおしゃれと噂のあの技ですね!
編み込み風にも見えますよね♪

 

最後は

夏はどうしても汗が気になっちゃうな。

というお悩みの解決策を
いつだって爽やか☆斎藤康貴アナウンサー
に教えてもらいましょう!


斎藤アナ

いくら拭いても出てくるから僕はもう拭かないことにしています!
流しっぱなしにして、
外での作業が終わったあと
最後にまとめてタオルで拭くことにしています。

こんな風に

さらに!


斎藤アナ

汗の臭いも自分では 気にならないから平気!
汗っかきはもう止められないから
あまり気にせずそのままにしている!

最後にまとめて拭くと、拭いた瞬間
すっきりして気持ちよさそうですね!

 

さあ、夏を快適に過ごす術を教えてもらいました!
暑い日はまだまだ続きますが
これを読んで、より快適で楽しい夏をお過ごしください!

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