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- 2019年8月18日放送
- 『第5回 釜-1グランプリ』
●渡部建（アンジャッシュ）・澤部佑（ハライチ）
ゲスト：田中圭
今回の相葉マナブは“第5回 釜-1グランプリ”！
南房総で300年続く農家・稲葉さんのお宅で
いろいろな種類の釜飯を炊いていきます！
そして、スペシャルゲストとして8月23日（金）から全国ロードショーの
『劇場版おっさんずラブ』に出演する田中圭さんが登場！！
マナブメンバーと一緒にいろいろな種類の釜飯づくりに挑戦し、
どの釜飯が一番美味しかったか審査をしてもらうことに！
まずは、今が旬の“ゴーヤー”を使った“ゴーヤーチャンプルー釜飯”！
ゴーヤーチャンプルーを作るために様々な野菜を切るのですが、
田中さんはこれに大苦戦！
相葉くんに教わりながら、上手くできたのでしょうか？
続いては、“野菜まとめて釜飯”！
なんと、この釜飯は視聴者の皆さんから投稿していただいたものなんです！
野菜としいたけ、ツナ缶を入れるだけのシンプルな投稿レシピに、
田中さんとマナブメンバーで挑戦します！
そして、中華料理を使った釜飯も、もちろん作ります！
前回、中華枠の“酢豚の釜飯”が優勝し、大喜びだったマナブメンバー！
今回の中華枠は優勝なるか！？
最後は全部を食べ比べ！
田中さんが一番美味しいと思った釜飯はどれなのでしょうか！？
お楽しみに！
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