笠原将弘さん
(1人分)
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No.231
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鶏むね肉・・・1枚(300g) A |醤油、みりん・・・各大さじ1 |こしょう・・・少々 片栗粉・・・適量 B |長ねぎ・・・1/2本 |赤パプリカ・・・1/4個 C |酒、酢・・・各大さじ2 |砂糖・・・大さじ1・1/2 |醤油・・・大さじ3 貝割れ菜・・・1/3パック サラダ油・・・大さじ3 白炒りごま・・・少々 一味唐辛子・・・少々