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これまでのおべんとレター。
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これまでのおべんとレター。
2017年4月8日(土)
元気食材で体も心もパワーアップ!弁当
俳優
滝口幸広
先輩
タレント・女優
小川菜摘
リゾットライスボール
鮭の香草焼き
オクラとモロヘイヤと豆苗の洋風あんかけ
ラディッシュのバターソテー&薄焼き卵のお花
リゾットライスボール
コーン・人参・玉ねぎ・チーズなど具沢山のリゾットをライスボールにしました。揚げる前に一度冷やすと形成しやすくなります。
鮭の香草焼き
ローズマリーを使い風味豊かな香草焼きに。トマトソースとペンネを絡める事でボリュームたっぷり、おかずにぴったりです。
オクラとモロヘイヤと豆苗の洋風あんかけ
コンソメと片栗粉であんを作り、素材の味を活かしたシンプルなあんかけです。
ペンネ
肉厚で歯ごたえのある「ペン先」形のマカロニです。表面に細い筋が入っているのでソースがよくからみます。ゆで時間は9分です。
甘みあっさり みかん(パウチ)
すっきりとした甘さの食べごたえのある大粒みかん。そのままでも、ヨーグルトと合わせてもお楽しみいただけます。
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