おべんとレター。

今回のおべんとレター。

2018年6月17日(日)

これからもお元気で!彩り華やかヘルシー弁当

    • 女優

      黒川智花

    • 先輩・俳優

      小野武彦

  • 海老と穴子のちらし寿司
  • 肉じゃが
  • ヘルシーシュウマイ
  • 海苔入りだし巻き卵
  • 切干し大根
  • ほうれん草のごま和え
  • 海老と穴子のちらし寿司

    酢飯にしらす干し・みょうが・甘酢生姜・白ごまを加え混ぜ、刻み焼き穴子・茹で海老・大葉を彩りよく盛り付けました。
  • 肉じゃが

    じゃがいも・人参・玉ねぎ・牛肉を炒め、甘めに仕上げた我が家の味です。
  • ヘルシーシュウマイ

    肉だねに豆腐・ひじきを加え、ヘルシーで食べ応えあるシュウマイに仕上げました。