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これまでのおべんとレター。
2016年8月27日(土)
ダイエットにもオススメ!筋肉ヘルシー弁当
タレント・
ライフスタイルディレクター
住谷杏奈
夫・レイザーラモン
HG
豆腐ハンバーグと野菜のロコモコ丼
シーチキンとほうれん草のサラダ
鶏ハム
しらたきのねばねばパスタ仕立て
うずまき海苔卵焼き
枝豆、ぎんなん、ヤングコーンなど
豆腐ハンバーグと
野菜のロコモコ丼
小さめにカットした野菜を、ごはんの代わりに見立てたロコモコ丼です。
ハンバーグは鶏ひき肉よりも豆腐の割合を多くしカロリーカットしています。
シーチキンと
ほうれん草のサラダ
中華だしとごま油の風味がきいた混ぜるだけの簡単サラダです。
うずまき海苔卵焼き
海苔を一緒に巻き込んだ、見た目も可愛い卵焼きです。
シーチキンSmile 水煮Lフレーク
使い切りパウチタイプの新シリーズ。きはだまぐろを使用した水煮タイプのシーチキンです。さっぱりとしたメニューによく合います。
ホームクッキング ヤングコーン
サラダ、中華料理などにお役立てください。
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