理論派新人監督は、なぜ理論を捨てたのか――。
今季から北海道日本ハムファイターズで指揮を執る栗山英樹が、
紆余曲折の１年目を振り返る。
20年間取材者として生き、野球理論を確立した男が直面した現場の壁とは。
そして、その野球理論を超えたところに見つけた勝利の哲学とは。
　
ダルビッシュ有の穴を埋めるために考えたこと。
4番中田翔をした理由。
チームの顔、稲葉篤紀に託したメッセージ。
若手選手を起用するときの言葉。
三原脩、野村克也、藤田元司……名将から学んだこと。
　
監督とはどうあるべきか、苦悩と歓喜に満ちた備忘録。

石川遼、�煖ｴ大輔など３９名のトップアスリートが実践する
４９のトレーニングに学ぶ、暮らしに役立つトレーニング集。
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