８５歳…美と健康の秘密は「筋トレ」！

芸能生活７０年を来年迎える草笛光子さん。ライフワークにしている舞台に立ち続けるため、「１に筋肉、２に筋肉」日々のトレーニングに余念がない。亡母の介護で使っていた椅子を使い、自宅で行う「筋トレ」を特別に披露する。草笛さんにとって、故・山田五十鈴さんは「芸能界の母」。共演をした舞台の貴重映像とともに大女優の愛すべき素顔を明かす。