ウォーキングが健康にいいのは分かっているけど、踏ん切りがつかなかったり、長続きしない、…そんな人のために、誰でもテンションの上がっちゃう最高のウォーキングを伝授。
東京中を歩きつくした「散歩の達人」がコースを決め、競歩の元五輪代表の「ウォーキングの達人」が楽ちんで効果的な歩き方を教える最強の組み合わせ！
トレンディエンジェル斎藤が普通の散歩番組では歩かない都内の厳選コースを体験。
銀座＆月島・佃の風情ある「いい路地」を巡るコースでは、路地にある神社や
大都会なのに緑あふれる路地、路地にある“文壇バー”など知らないと気づけない名所がいっぱい！