食彩の王国 食彩の王国

毎週⼟曜⽇ あさ9時30分から

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レシピ

10月26日放送 相模湾のカワハギ

カワハギの煮付け

作り方

1.カワハギの肝を取り出し、流水でよく洗う。
2.肝の血を丁寧に取り除く。
3.皮や内臓を除いたカワハギに切れ目を入れる。
4.煮崩れを防ぐため、肝を身の中に戻す。
5.鍋に4、万願寺とうがらしを入れる。
6.酒、みりん、しょうゆ、砂糖、水を加え、中火で煮込む。
7.沸騰したらアクを取り除き、さらに煮込む。
8.盛り付けて完成。