9月7日放送 北限のアナゴ
1.アナゴの小麦粉、卵、パン粉をつけて180℃で約6分、揚げる。 2.鍋にしょうゆ、酒、みりん、砂糖、タマネギに揚げたアナゴを入れ、 溶き卵を注ぎ、さやえんどうをのせて蓋をする。 3.器にご飯、卵とじをのせて完成。