食彩の王国 食彩の王国

毎週⼟曜⽇ あさ9時30分から

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レシピ

3月18日放送 宍道湖のしじみ

しじみチャウダー

作り方

1.砂抜きして洗ったしじみを水とともに鍋に入れ、火にかけて沸騰させる。
 口が開いたら30秒ほど煮て、ザルにあげ、しじみとしじみ汁に分ける。
 (ゆで汁はこして砂を抜く)
2.厚手の鍋にバターをひき、切ったタマネギ、ジャガイモ、トマトを加えて炒める。
3.小麦粉を加えてさらに炒める。
4.しじみの茹で汁を少量ずつ足し、アクを取りながら煮込む
5.コンソメを加える。塩、コショウで味を整えてさらに煮込む。
6.一度火を止めたら牛乳を加えて煮る。
 貝から外したしじみの身を加え、完成。