10月8日放送 梅山豚
1.フライパンで梅山豚のロースを中強火で焼いていく。 2.一度肉を取り出し、出てきた脂でニンニクを炒める。 3.しょうゆ、酒、みりん、すりおろしたショウガを加える。 肉をフライパンに戻し、タレを絡めたら完成。