2月19日放送 赤ネギ
1.赤ネギを笹切りにする。 2.フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、火にかける。 3.ある程度、火が通ったら、鷹の爪を入れる。 4.3に赤ネギの赤い部分を入れて炒め、蓋をして蒸し焼きにする。 5.4に火が通ったら、赤ネギの葉を入れて炒める。 6.5に茹でたパスタを入れ、塩を加えてよく絡めたら完成。