テクニカル ルーティン チーム

「チーム　テクニカルルーティン　Technical Routine」
一連の流れでご覧いただけます。

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個別紹介　各要素ごとにご覧いただけます。
(1) カデンスアクション　Cadence Action

チーム全員が同一動作を一人ずつ連続して行う
これまで最後に行っていた規定要素が一つ目に移動

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(2) スラスト〜トワール　Thrust〜Twirl　【NEW】

足からの上昇後、半回転して素早い垂直沈み込みを行う

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(3) ウォークオーバーフロント　他Walkover Front　【NEW】

下向きの姿勢から180度の開脚、両足を閉じて回転した後再び開脚
２つの開脚技にスピンがあるなど複数の技が組み合わさった要素

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(4) ブースト　Boost

素早い頭からの上昇、最高位で両腕を上げる

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(5) エッグビーター　Eggbeater

前または横に移動しながらの腕の動作
一つ前の規定要素「ブースト」の直後に行う

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(6) ホーパス〜ベントニー〜クレーン姿勢 他 Porpoise〜Bent Nee〜Crane Position
【NEW】

下向きの姿勢から垂直姿勢になり片足を曲げる
曲げた足を垂直に伸ばし反対の足を水面に下ろす
足が直角になる動きまでが規定要素となる

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(7) バレーレッグコンビネーション　　Ballet Leg Combination 【NEW】

仰向けで移動しながら垂直に片足を上げ、２種類以上の足技を行う
両足、片足を上げる動作を組み合わせなければいけない

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(8) ノバ〜１回ツイスト〜コンティニアススピン　Nova〜Full Twist〜Continuous Spin 【NEW】

仰向けから片足の膝を曲げながら背をそらす
曲げた膝を伸ばしながら両足を上げ回転
３つの技が組み合わさった規定要素

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(9) ロケットスプリット Rocket Spilit

足を最高位まで上げ開脚し素早い180度回転

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(10) アクロバティックムーブ Acrobatic Move

２名以上の組み合わせで選手を持ち上げるジャンプなどのアクロバティックな動き

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(11) パターンフォーメーション　Pattern Formation

演技中のどこかに、チーム全員で円及び直線を作る隊形

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※【NEW】･･･ルール改正による新たなエレメンツ(規定要素)