ＴＥＬ　（代）03-3572-1111
住所　中央区銀座6-10-1

ＴＥＬ　03-3354-8193 住所
東京都新宿区新宿2-7-4

ＴＥＬ　03-3379-2500 住所
東京都渋谷区代々木2-20-17

中野区役所　地域センター部女性・青少年課
ＴＥＬ（代）03-3389-1111

ＴＥＬ（代）052-733-8001
住所　愛知県名古屋市千種区内山2-13

※大手デパートの食品売り場、健康食品売り場で買うことが出来ます。 　今回紹介した銀座松坂屋の地下1階にも取り扱っています。

材料：
ラディッシュの種、培養土（野菜もしくは園芸用）、プランター

手順：
1.培養土をプランターに入れ、よくならす
2.1センチほどの深さの溝をつくり、そこに種を満遍なくまく
3.毎日水をやり、日当たりのいいところで育てる
4.芽が出て、密集してきたら元気のいい芽を残して間引いてやる
5.この時期だと20日〜30日で収穫期

材料 ：
ぬか1.5カップ、ラディッシュ1束、塩大さじ1と1/2、ビール4/5カップ（飲み 残しでもＯＫ）

手順：
1.ぬか、塩、ビールを混ぜ、よくこねる
2.ラップを広げ、そこにぬかをしく
3. その上にラディッシュを交互に並べ、密封する
4. 電子レンジで40〜50秒あたため、冷蔵庫で2〜3時間寝かしたら完成。

洗濯物は毎日16キロまわす
パンツから制服、お父さんの背広まで違う人（岸家以外の人）の名前が記入されている
小学校の制服は1点100円で購入（小学校に要らなくなった制服や体操着が棚に置いてあり、100円で売っている）

家族全員の散髪をお父さんがしている
自分の髪も自分で切っている
家族全員が理容室に月に一回通ったとして、一人1000円かかったとすると 毎月12000円の出費を節約できていることになる

◆学費は自分で稼ぐ

上の子供3人は（高校生）自分たちでアルバイトをし学費、交通費を払っている
長男→新聞配達（朝刊のみ　約4万）
次男→新聞配達（朝刊、夕刊、弁当屋　約9万）
長女→お母さんの魚屋掃除の手伝い
※学費は奨学金制度を利用

給料日前などお金がないときのお助けメニュー
月に5〜6回はこのメニューがが登場する
タコ無しのタコ焼きの中身はキャベツとチーズ 岸家では一回に約200個くらい作る
費用は一回約5600円でできるので タコ焼き一個約3円
小さい子はタコが食べられないのでタコ無しのほうが良いのだが 大きい子はタコ有りのほうが好きらしい

毎月、子どもたちにはそれぞれ自分が生まれた日を【○○の日】と称し その日はその子とお父さんかお母さんのどちらかと二人きりでデートをするのが 岸家のお決まり
例）1月1日生まれの太郎君→毎月1日は太郎君の日 子供の日は子供たちもみんな楽しみにしている

一人につき約1000円くらいの予算でデートをする
上の子供たちは自分でお金をだしてでもそれを実行している
ちなみに毎月夫婦の日というのも決め、夫婦でデートもする
今月は子供たちからのプレゼントで二人で映画を見に行く予定
お母さんはお米が買えなくなっても子供の日は無くさないと言う

お風呂や部屋の壁がはがれてきたりすると子供たち（主に大きい子）が 自らペンキで塗ってリフォーム
今回やったお風呂の壁のリフォームは、業者に依頼してやると約2万5千円くらいか かってしまう