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 ホントによかったですね、健康体だったことがわかって。20代だって、不摂生したらやっぱり体壊すし、第一、香取さんはお忙しい方だから…。ただ、最近は食生活にもとても気を遣ってらしたり、ジムで体を動かしたりとかされていたみたいなので、それがこういういい結果に繋がったんでしょうね。今回は、軽い脂肪肝という検査結果が出ましたけど、大事なのは体のことを自覚することだと思います。実は、私も貧血気味なんですよ。ウチの会社でも年に2回、健康診断があるんです（健康診断ですから、あんなに念入りには調べないですけど…）。人間ドックは35歳以上。でも、今回の放送を見て、私も受けてみたくなりました。あそこまで詳しく調べてもらえれば安心ですよね。ただ、私は健康情報番組とか好きですし、雑誌の健康特集とかもマメに見るんですけど、いかんせん意志が弱い！ダイエットをしても3日と続かないし、「間食を止めよう」と思ってもダメ。炭水化物を減らそうと思っても、パンとかご飯が大好きだし…。「ガマンしてストレスを溜めることの方が良くない」って勝手に言い訳したりして。これからは、もう少し気を付けたいですね。 |
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| (大下容子アナ) |
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