テレ朝レシピ

笑顔がごちそう ウチゴハン(放送終了)
2012年07月15日  放送

笠原流!タコとキュウリの梅肉和え

4人分

材料

魚介 野菜 混ぜる
1
タコ200g
キュウリ2本
梅干し4粒
2

作り方

1
タコは斜めにジグザグに切れ目を入れて切り(さざ波切り)、キュウリは包丁で叩いてざく切りにする。梅干しは種を取り、梅肉を軽く叩いておく。
2
ボウルに、タコ・キュウリ・梅肉を入れ、混ぜ合わせる。