おはようございます、森千晴です

 

 

 

 

 

 

きょうも猛暑です。

東京都は熱中症警戒アラートが出ています

 

 

こまめな水分補給や塩分補給、

そして、しっかり睡眠することや、

朝ごはんを食べるなど、体調面でも整えていきましょう

 

 

私は最近、梅干シートで塩分補給をしています

食べ過ぎて、レアなハート入りに出会えました

 

 

 

 

 

けさのソラをライブ、

「涼むならどこへ行きたい？」を

出演者で行いました

 

 

 

 

 

 

 

森は、北海道(たぶん暑い笑)

新井さんは、デパート、

山本さんは、冷蔵庫の前、

住田さんは、クーラーの下

斎藤さんは軽井沢

 

いいですね〜

 

 

 

ではきょうも1日暑さに

気をつけながらがんばりましょう

 

 

森千晴でした

 

 

 

≪きょうの衣装≫

 

新井キャスター

トップス：Paul Stuart

ボトムス：Paul Stuart

アクセサリー：VENDOME BOUTIQUE

 

斎藤アナ

トップス：STRAWBERRY-FIELDS

ボトムス：STRAWBERRY-FIELDS

アクセサリー：ABISTE

 

住田アナ

トップス：natural couture

 

森キャスター

トップス：TO BE CHIC

ボトムス：TO BE CHIC

アクセサリー：GALANOS