おはようございます

松尾由美子です

 

 

 

芥川賞を受賞した村田沙耶香さんの『コンビニ人間』が発売されたので、

きのう早速、電子書籍版で購入しました

 

実は著者の村田さんとは同じ年齢、同じ月生まれ、干支も星座も同じで、

とても他人とは思えないのです

…なんて。相手に失礼ですね

週末にかけて読む予定です

 

ところできのうの晩ごはんは、先日番組でご紹介したこちら

究極の熱中症対策メニュー

 

夏場はそうめんなど炭水化物だけで済ませがちでビタミンが不足します

そこで最適なのは、緑の濃い野菜と動物性たんぱく質の入ったゴーヤーチャンプルー

さらに〝食べる点滴〟とも言われるキウイ+水+塩のドリンク

 

キウイには、汗をかくと不足するミネラル（糖、カリウム、マグネシウム、カルシウム）が

ほぼ全て含まれているそうですナトリウム以外は。そこで塩ひとつまみ入れて飲むとカンペキ

…ただ、きのうの東京はそんなに暑くなかったんですけどね

西日本の皆さん、くれぐれも熱中症にはお気をつけください

 

では皆さんにとってよい1日になりますように

 

 

 

きょうの三姉妹は、中継でゴンさんがチャレンジした

テレ朝夏祭り「絶対に負けられないキックチャレンジ」のシュートです

 

 

松尾由美子でした

 

 

≪きょうの衣装≫

 

松尾アナ

トップス：LESTERA

ボトムス：PINKY&DIANNE

イヤリング：STAR JEWELRY

ネックレス：STAR JEWELRY

 

田中アナ

カーディガン：スタイリスト私物

ワンピース：QUEENS COURT

イヤリング：STAR JEWELRY

ネックレス：STAR JEWELRY

 

新井アナ

トップス：QUEENS COURT

ボトムス：QUEENS COURT