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2/20(Tue.)グッド!モーニングブログNo.2672

投稿日:2024年02月20日 09:25

 

 

 

5S

 

 

 

こんにちは晴れ

荒井理咲子です!

 

 

 

1S

 

 

きょうは気温が22℃まで上がると聞いてびっくりしています。

夜は寒くなるようなので皆さんも急な気温差に気をつけてお過ごしくださいわーい (嬉しい顔)

 

さて、そんな寒暖差や花粉など色々ある中

皆さんはどうやって健康を維持されていますか?

 

大学生を卒業してから半年近くなにもしていない時期があったので、

社会人になってから生活サイクルがガラッと変わり体調が崩れやすくなっている気がします涙

 

おすすめの健康法や、こんなふうに過ごすといいなど

健康ルーティンがあれば教えてくださいぴかぴか (新しい)

 

 

 

ポーズ

 

 

ちなみに先週からプロテインを飲み始めました!

体によく効いてくれると良いのですが…冷や汗 (顔)

 

今週も読んでくださりありがとうございますムード

では!

 

 

 

≪きょうの衣装≫

 

 

斎藤アナ

トップス:TONAL

ボトムス:TONAL

アクセサリー:ABISTE

 

 

住田アナ

トップス:clear

ボトムス:clear

 

 

森キャスター

トップス:armoire caprice

ボトムス:GALANOS

アクセサリー:Grosse

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