有働由美子の健康案内人!　春野菜で健康生活

有働由美子の新番組がスタート! 月〜金曜まで、体の健康はもちろん!心も健やかに、頭もスッキリとできるような情報をお届け

◇番組内容健康な身体づくりは食事から!
旬を迎えた春野菜をたっぷり使った料理をご紹介。

今回使う材料は、普段捨てがちな「野菜の皮」
実は、野菜の皮は栄養の宝庫とも言われ、
「捨てるのはもったいない」と有働さん。
余すところなく使って、体に優しく沁みわたる絶品スープを紹介

さらに!
たったの2分で元気な足腰を目指す体操も紹介!
みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ!いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。
◇出演者有働由美子