番組基本情報

◇番組内容今回は頭と心を健康に導く「絵手紙」がテーマ
そのモットーは、「ヘタでいい、ヘタがいい」です。

有働さんも実際に、生徒として、絵手紙制作を体験。
今日は、絵手紙に温もりを添える、言葉の書き方をご案内。

有働さんも「自己肯定感が上がる!」と大満足!
ありのままの自分を表現して、心を豊かに。
皆さんも、大切な人への思いを、一枚の葉書に込めてみませんか?
◇番組内容2たったの2分で元気な足腰を目指す体操も紹介!
みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ!いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。
◇出演者有働由美子
◇出演者2吉水咲子(絵手紙作家)
◇おしらせ番組公式インスタグラムでは、有働レシピなども紹介!
https://www.instagram.com/udo_kenkou/