番組基本情報
- 番組名
- 有働由美子の健康案内人! 頭と心を健康に導く「絵手紙」
- 放送日時
- 2026年9月30日(水) 9:55 〜 10:10
- 番組概要
- 月〜金曜まで、体の健康はもちろん!心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け
簡単で楽しく、すぐに実践できる!今日1日をご機嫌に過ごせるテーマを特集!
番組詳細
◇番組内容絵手紙が運ぶ、大切な人との絆が孤立を防ぎ、
夢中で描くひとときが、脳の活性化にも繋がるそう。
有働さんも実際に、生徒として、絵手紙制作を体験。
今日描くのは「心に残る思い出の風景」
有働さんが「一生忘れられない」という思い出の景色とは!?
◇番組内容2たったの2分で元気な足腰を目指す体操も紹介!
みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ!いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。
◇出演者有働由美子
◇出演者2吉水咲子(絵手紙作家)
◇おしらせ番組公式インスタグラムでは、有働レシピなども紹介!
https://www.instagram.com/udo_kenkou/
