番組基本情報

番組名
有働由美子の健康案内人! 夏の疲れを植物でリセットへ!心と体を整える園芸生活
放送日時
2026年8月19日(水) 9:55 〜 10:10
公式サイト
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番組概要
月〜金曜まで、体の健康はもちろん!心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる!今日1日をご機嫌に過ごせるテーマを特集!

番組詳細


◇番組内容猛暑で疲れた身体を、花や緑で癒やし、毎日の暮らしをもっと健やかに。
今日から始められる、園芸の楽しみ方をご案内します。

秋の味覚を、自宅で収穫!
いまから始める、秋野菜づくりをご紹介。
野菜をもっと身近に取り入れましょう。

秋に向けて暑さがやわらぎ始める今だからこそ、種まきにぴったりの野菜があるそうです。
有働さんもビックリしたその野菜とは?
◇番組内容2さらに!
たったの2分で元気な足腰を目指す体操も紹介!
みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ!いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。
◇出演者有働由美子
◇出演者2深町貴子(園芸家)
◇おしらせ☆番組HP
 https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/