番組基本情報

◇番組内容皆さん、尿もれ・頻尿などで悩んでいませんか?
実は40歳以上で80%以上の人が悩んでいるという、尿のトラブル!少しでも改善に近づけていきましょう。

今日ご案内するのは、くしゃみや重い荷物を持つなど、お腹に力が入った時に尿が漏れてしまう「腹圧性尿失禁」

男性にも女性にも尿もれ対策が期待できる、骨盤底筋体操を専門医が紹介します。
◇番組内容2さらに!
たったの2分で元気な足腰を目指す体操も紹介!
みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ!いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。
◇出演者有働由美子
◇出演者2奥井伸雄(順天堂大学　客員教授)
◇おしらせ☆番組HP
　https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/