番組基本情報

◇番組内容眼科医から学ぶ!「眼を鍛えて転倒予防」

家庭内の転倒や階段の踏み外しなどで、転んでしまう人の原因には「視野の狭さ」が大きく関連しているそう。
自分が本当に見えている「視野」がどれくらいなのか?
チェック方法や、視野を広げられるような眼のトレーニング方法を専門医が解説します。

さらに!
たったの2分で元気な足腰を目指す体操も紹介!
みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ!
◇出演者有働由美子
◇出演者2平松 類(二本松眼科病院)
◇おしらせ☆番組HP
　https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/