番組基本情報

番組名
徹子の部屋 おウチで健康づくり
放送日時
2020年5月20日(水) 13:00 〜 13:30
公式サイト
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番組概要
〜「45年目傑作選SP」おウチで健康づくり編〜美木良介さん、賀来千香子さん、森光子さん、小林弘幸さん、山本リンダさん、菊池和子さん、尾木直樹さんの傑作選を!

番組詳細


◇番組内容45年目傑作選SP!今回のテーマは「おウチで健康づくり」。これまで様々なゲストたちが伝授してくれた、家の中で簡単にできる呼吸法や体操などをダイジェストで!
森光子さんや賀来千香子さんなど豪華女優たちの“若さと美"を保つ秘訣から、「ロングブレス」「長生きみそ汁」「きくち体操」といった今話題の健康法まで一挙に紹介。運動不足になりがちの今、自分にピッタリの健康法が見つかるかもしれません!
◇おしらせ☆『徹子の部屋』番組HP
 http://www.tv-asahi.co.jp/tetsuko/

みどころ

45年目傑作選SP!今回のテーマは、「おウチで健康づくり」。これまで様々なゲストたちが伝授してくれた、家の中で簡単にできる呼吸法や体操などをダイジェストでお送りする。
森光子さんや賀来千香子さんなど豪華女優たちの“若さと美”を保つ秘訣から、「ロングブレス」「長生きみそ汁」「きくち体操」といった今話題の健康法まで一挙に紹介。運動不足になりがちの今、自分にピッタリの健康法が見つかるかもしれない。