バックナンバー
6月11日放送
弘中美活部
弘中美活部
今夜は、世の中に溢れる話題の美容をテレビ朝日アナウンサー
弘中綾香が林美桜と一緒に体験＆検証する「弘中美活部」
今回は、世界のエクササイズを学んで運動不足を解消…ワールドエクササイズSP。
▼再ブレイク！令和版ビリーズブートキャンプとしてビリー隊長登場！
▼ストレスもぜい肉も斬る！なりきり刀エクササイズ
▼スペイン発、見た目よりキツい！？ダンス「バイラバイラ」とは…？
気になるお腹・二の腕・お尻を楽しく集中トレーニング！