●3月第3週放送
土井先生のおかず
金時豆の甘煮
テキストNO.172 32ページ

(作りやすい分量)
エネルギー1434kcal
塩分0.0g

金時豆・・・200g
砂糖・・・200g

コメント
豆と砂糖の割合は1:1!青えんどうや虎豆など、色々なお豆でお試しいただけます。甘煮にした豆をスプーンでつぶし、バターと一緒にロールパンにつめると、自家製あんぱんのできあがりです♪