●3月11日放送
ほたて豆
テキストNO.172 22ページ
(作りやすい分量)
エネルギー1436kcal
塩分9.3g
大豆・・・200g
水・・・8カップ
醤油・・・大さじ3
砂糖・・・80g
ほたて(ボイル)・・・250g
赤唐辛子・・・2本
ほたてのうまみが出た煮汁をしっかり含んだ、絶品の煮豆です。時間をかけて煮ていくからこそ、おいしくできあがる。煮豆の楽しみを是非♪