●2月5日放送
土井先生のおかず
ロールキャベツ
テキストNO.166 64ページ

(8個分)


キャベツ(大)・・・16枚(800g〜1kg)
肉だね
 牛ひき肉・・・300g
 玉ねぎ(みじん切り)・・・1個分(220g)
 小麦粉・・・大さじ2
 卵・・・1個
 パセリ(みじん切り)・・・大さじ3
 塩・・・小さじ2/3
 こしょう・・・適量
セロリ・・・1本
玉ねぎ・・・1/2個(150g)
ベーコン(塊)・・・80g
水・・・4カップ
ローリエ・・・2枚
塩・・・小さじ1/2
こしょう・・・適量
コメント
ロールキャベツの巻き方って難しそう・・・と思ってしまうかもしれませんが、鍋の余った部分にキャベツをつめて煮込めば、ようじなどを使わなくても、バラバラになる心配はありません!スープストックなどを使わなくても、お肉とお野菜のうまみでとってもおいしいスープができあがり!実は挑戦しやすい1品なんです♪