だし巻き卵

土井善晴先生

だし巻き卵が上手にできるといいですね。
  • 122
    kcal
  • 塩分
    1.1g

(1人分)

だし巻き卵

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No.238

24ページ

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材料(2人分)

溶き卵・・・3個分
一番だし・・・お玉1杯(約1/3カップ)
塩・・・小さじ1/4
植物油、大根おろし・・・各適量


一番だし(できあがり2カップ強)

エネルギー 12kcal 塩分 0.6g(全量)

昆布(8cm角)・・・1枚
削りがつお・・・12g
水・・・3カップ

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