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鶏ももと手羽のにんにく醤油焼き
土井善晴先生
前日に漬け込んだ鶏をグリルで焼きます。
鶏もものにんにく醤油焼き（作りやすい分量）
エネルギー 467kcal 塩分2.6g（全量）
鶏もも肉・・・1枚（300g）
｜醤油・・・大さじ2
｜酒・・・大さじ2
｜にんにく・・・1片
手羽のにんにく醤油焼き（作りやすい分量）
エネルギー 442kcal 塩分3.8g（全量）
鶏手羽先・・・10本
｜醤油・・・1/4カップ
｜酒・・・1/4カップ
｜にんにく・・・1片