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- 豚バラのにんにく塩炒め
豚バラのにんにく塩炒め
土井善晴先生
小麦粉は、肉の水分をキープして、炒めものにとろりとした食感をプラスします。
- 399
kcal - 塩分
1.1g
（1人分）
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No.235
26ページ
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材料（2人分）
豚バラ肉（塊）・・・200g
にんにく・・・3片
小麦粉・・・小さじ1/2
粗塩・・・適量
植物油・・・大さじ3
土井善晴先生
（1人分）
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No.235
26ページ
豚バラ肉（塊）・・・200g
にんにく・・・3片
小麦粉・・・小さじ1/2
粗塩・・・適量
植物油・・・大さじ3