ミートボール

土井善晴先生

少なめの油で転がして揚げ焼きします。
  • 337
    kcal
  • 塩分
    2.2g

(1人分)

ミートボール

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No.233

10ページ

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材料(4人分)

合いびき肉・・・400g
玉ねぎ・・・120g
卵・・・1個
塩・・・小さじ1/2
片栗粉・・・大さじ2
揚げ油・・・適量
<ソース>
|トマトケチャップ・・・大さじ2
|粒マスタード・・・大さじ2
|酢・・・大さじ2
|醤油・・・大さじ1
|砂糖・・・大さじ2
|こしょう・・・少々

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