- トップ
- 放送日で探す（2021年3月）
- 昆布の炊いたん
昆布の炊いたん
土井善晴先生
戻した昆布をせん切りにし、そのままやわらかく煮ます。
- 17
kcal - 塩分
1.1g
（全量）
TEXT
No.232
35ページ
- 本を購入
材料（1～2人分）
昆布（10cm角）・・・2枚
醤油・・・小さじ1/2
水・・・2/3カップ
土井善晴先生
（全量）
TEXT
No.232
35ページ
昆布（10cm角）・・・2枚
醤油・・・小さじ1/2
水・・・2/3カップ