フライパンチキンライス

土井善晴先生

フライパンで炊き込む、簡単でおいしいチキンライスです。
  • 433
    kcal
  • 塩分
    2.5g

(1人分)

フライパンチキンライス

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No.232

32ページ

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材料(4人分・24cmのフライパン)

米・・・2カップ
水・・・洗い米と同量
鶏もも肉・・・1/2枚(120g)
塩・・・小さじ1
ベーコン・・・1枚(20g)
玉ねぎ・・・60g
にんじん・・・50g
にんにく・・・1片
トマトケチャップ・・・60g
バター・・・10g
オリーブ油・・・大さじ1
醤油・・・大さじ1/2
砂糖・・・小さじ1
こしょう、サラダ菜・・・各適量

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